Difficoltà: E
Dislivello in salita: 1° giorno m 1360 2°giorno m 900
Dislivello in discesa: 1° giorno m 1360 2° giorno m 1100
Ore: 1° giorno 7h00 2° giorno 7h00

Accompagnatori:
DdE Stefano Fante 3286856406 / 3478430694
aDdE Massimo De Giorgi 3286630066 (mail: mdgiorgi@inwind.it)

Descrizione:

1° giorno 11 Maggio 2013 Monte Rognone (2080 m. s.l.m.) (percorso ad anello):

Lasciate le macchine in un parcheggio nelle vicinanze di Introdacqua (722 m) si prende il sentiero CAI n. 3 e si sale alla Sorgente Merlo (1051 m), si prosegue verso il Monte Rognone (2080 m) passando il rifugio Pelino (1644 m) e il rifugio Forca Ristoppia (1885 m) . Dopo la merenda in vetta si inizia a scendere passando dapprima il rifugio Forca Ristoppia, poi il rifugio Risvolta (1649 m) e prendendo il sentiero CAI n. 2 si percorre il Vallone di San Antonio fino a raggiungere  Introdacqua.

Si parte da Capo Le Macchie (666 m) salendo ripidamente per Colle Bandiera (1200 m), superata Grotta Callarelli (1550 m) si scende verso Bocca dei Valloni (1050 m) fino alle Gole di San Martino (495 m).

Appuntamento: sabato 11 Maggio 2013 ore 6.30 p.zza Sassari. Partenza ore 6.40.
Equipaggiamento: Normale da escursionismo Consigliati i bastoncini telescopici Lampada frontale e sacco lenzuolo
Iscrizioni: (max 12 soci): L’iscrizione avverrà in sede venerdi 10 Maggio 2013 dalle 18.00 alle 20.00. E’ possibile iscriversi telefonicamente per chi ha il fondo gita.
Costo: € 10,00 + spese vive di circa € 50,00. Le spese vive includono: la cena in trattoria, il pernotto, la colazione, il pranzo al sacco e la merenda post escursione del 2° giorno. Sono escluse le spese di viaggio, le quali verranno suddivise per equipaggio-macchina ad esclusione di chi mette a disposizione la propria auto. Per il pernotto, che sarà a Pettorano sul Gizio, si dormirà in camerate, tipo rifugio ed è obbligatorio munirsi di sacco lenzuolo, in alternativa va bene anche un sacco a pelo.