ACCOMPAGNATORI/TRICI: Christian, Daniele (istruttore), Ettore, Francesca, Livia, Massimo, Raimondo

CORSO DI AVVICINAMENTO ALL’ARRAMPICATA 

OBIETTIVO: sviluppare le capacità motorie e l’arrampicata.
PROGRAMMA: gioco-arrampicata (sviluppo di equilibrio, coordinazione, precisione), tecniche di arrampicata (progressione su 4 e 3 punti, sostituzione, uso di prese e appoggi, salire, scendere, attraversare, posizione frontale e laterale), la discesa, uso dei materiali (corda, casco, imbraco, nodo delle guide con frizione, rinvii, gri-gri), la caduta.

APPUNTAMENTO: partenze ore 8.30 a Piazzale Ostiense (angolo viale di Porta Ardeatina). Rientro per le 14.30/15 a Piazzale Ostiense.
TRASPORTO: auto accompagnatori/trici.

EQUIPAGGIAMENTO PERSONALE: maglietta maniche corte, maglia maniche lunghe, pantaloni da trekking o tuta da ginnastica o leggins (no jeans), scarpette da arrampicata o ginnastica o trekking; zaino con acqua e viveri, maglione pile, giacca a vento.

COSTO: 80€, Pagamento al primo incontro. La quota include: uso corde, caschi e imbrachi del gruppo, trasporto in auto, assicurazione infortuni.

INFORMAZIONI
Direttore corso: ANAG Ettore Martinello, cell. 3338042814
Responsabile Gruppo AG Roma: AAG Livia Steve, cell. 3396309040

ISCRIZIONI: inviare 3 moduli (iscrizione,  sana costituzione, liberatoria foto) corso arrampicata 2026 locandina con moduli  entro martedì 27 gennaio 2026, con E-mail a AlpinismoGiovanile@cairoma.it

Note: 31 gennaio – 14 febbraio – 28 febbraio