Difficoltà: E
Dislivello in salita: 650/800 m.
Dislivello in discesa: 650/800 m.
Lunghezza: 9 -12 Km (circa)
Ore: 4 – 6 ore (soste comprese)
Impegno fisico: moderato

Accompagnatori:
ASE Luciana Quattrociocchi
DdE Giorgio Giua

Descrizione:
Nei pressi di Montemonaco si trovano le indicazioni per la frazione Foce e, qualche chilometro prima di questa, per il rifugio Sibilla. In estate il transito potrebbe essere vietato alle auto private, ma, in tal caso, si può usufruire del servizio di navetta del Comune di Montemonaco. Dal Rifugio Sibilla (1540 m), attualmente chiuso, si imbocca in direzione nord il sentiero n° 155 che sale a svolte per le belle praterie d’alta quota, con vista sulla cresta del Torrone e sulla Valle di Pilato, fino al M. Zampa (1791 m, 1 ora). Dal Monte Zampa si svolta decisamente a sud-est per seguire, poi in direzione est, l’affascinante crinale della Sibilla, in bilico tra la Val Tenna e la Valle dell’Aso, fino in vetta (2173 m, 1 ora dal M. Zampa) (Tot salita 2 ore).

In discesa si prosegue in direzione di Cima di Vallelunga (ESE) fino ad una sella dove si intercetta la larga, orribile, sterrata che proviene dal Rif. Sibilla (2080 m circa, 0.20 ore). Da qui opzionalmente si potrà raggiungere Cima di Vallelunga in circa 1 ora A/R. Altrimenti si imbocca la sterrata che, con circa 5 km in leggera discesa, riporta al rifugio (1540 m, 1.10 ore dalla sella). Tot discesa 1.5/2.5 ore a seconda che si raggiunga o meno la Cima di Vallelunga.

L’escursione richiede necessariamente piede sicuro e un discreto allenamento.

NOTA BENE: Iscrivendosi all’attività il Socio dichiara di aver letto e compreso il Regolamento Sezionale di Escursionismo scaricabile da qui: http://www.cairoma.it/wp-content/uploads/2008/02/reg-ce-2021.pdf

Appuntamento: Ore 6,45: Magazzini Metro la Rustica
Ore 10,00: Rifugio Sibilla – Montemonaco (AP).
Eventuali appuntamenti diversi tra i partecipanti verranno definiti per le vie brevi tramite chat di gruppo
Equipaggiamento: Lampada frontale, cappello, guanti, occhiali da sole
Abbigliamento a strati medio con giacca antivento
Scarponi robusti, bastoncini telescopici (facoltativi)

Iscrizioni: Gita riservata ai Soci CAI con precedenza agli iscritti alla Sezione di Roma: max 20 partecipanti.
Inviare SMS o WA (dal 16/09 al 18/09) a Giorgio Giua (tel. 3357800614) specificando: Nome, Cognome, n° di telefono, fondo gita (SI/NO), disponibilità auto (SI/NO), attività di montagna svolta.
Gli accompagnatori si riservano la facoltà di selezionare i Soci in sede di iscrizione.
L’escursione è abbinabile a quella di domenica 21/09, eventualmente dormendo in zona; in tal caso si prega di specificare se si provvederà autonomamente alla sistemazione logistica o se si preferisce usufruire della convenzione con l’hotel ristorante Ambro di Montefortino a circa 60 Euro per la mezza pensione.

Costo: Soci CAI 10 €
Le spese per i mezzi di trasporto sono a cura dei singoli partecipanti.
È pratica comune esonerare da queste spese chi mette a disposizione l’auto.