Accompagnatori:
Andreone, Francesca, Pierfrancesco, Beatrice, Gea, Daniele, Nicoletta, Christian e Ettore

Descrizione:
PROGRAMMA:

Percorsi differenziati in base all’età,  tutti i  gruppi  partono da Pian della Faggeta:

Grandi: da Pian della Faggeta – Monte Pizzone – Monte Erdigheta, Monte Semprevisa, e ritorno a Pian della Faggeta; dislivello circa 750 m., distanza circa 13 km.

Medi: da Pian della Faggeta al monte Semprevisa passando per la fonte del Sambuco e ritorno per la sella tra Monte Capreo e Monte Ardicara, acqua di Mezzavalle fino a Pian della Faggeta; dislivello circa 700 m., distanza circa 10 km.

Piccoli: da Pian della Faggeta al Monte Erdigheta per il sentiero a fondovalle e ritorno per la carrareccia fino a Pian della Faggeta; dislivello circa 450 m., distanza circa 8 km.

Appuntamento: Partenza domenica 22 Ottobre alle ore 7 a Piazzale Ostiense (all’angolo di viale di Porta Ardeatina).

RIENTRO: Domenica 22 Ottobre tra le 1830/19 a Piazzale Ostiense (all’angolo di viale di Porta Ardeatina).
Il programma potrebbe subire modifiche per motivi organizzativi o metereologici.

Equipaggiamento: PORTARE:

– ADDOSSO: scarponi da trekking ALTI (no scarpe basse perché si è a rischio distorsione delle caviglie), pantaloni da trekking (no jeans, no tuta da ginnastica). Ci si veste a strati: a pelle maglietta tecnica sintetica (no maglia di cotone, il cotone è freddo), maglia tecnica più pesante sopra, felpa di pile (no felpa da ginnastica di cotone), occhiali da sole, crema solare, cappello caldo/coprisole, giacca antivento impermeabile, scaldacollo, guanti caldi.
Durante le escursioni si fa attività fisica pertanto ci si scalda e si ha la necessità di alleggerire il vestiario

– ZAINO: da escursionismo 20-30 litri per i piccoli, 30-40 litri per i più grandi, con cintura in vita CON TARGHETTA CON NOME, almeno un 1 lt di acqua. Lo zaino deve avere lo spazio a sufficienza per contenere la giacca e la felpa quando non vengono indossati.
Merenda, frutta fresca, frutta secca, cioccolata, biscotti (non esagerare con gli zuccheri che fanno venire sete). Pranzo al sacco; evitare cibi salati che fanno venire sete (no prosciutto crudo se non volete lasciare a secco i ragazzi), ottimo è pane e marmellata

Iscrizioni: E’ necessario essere soci CAI giovani regolarmente iscritti per il 2023.
Iscrizione fino a venerdì 20 Ottobre con SMS/whatsapp al cellulare del gruppo 380.3481383, o mail a alpinismogiovanile@cairoma.it indicare: nome e cognome, età, cellulare genitore reperibile, numero fondo gita. Pagamento sul pullman.
Per informazioni cellulare di riferimento 3395671949.

Costo: COSTO: 25 euro (ulteriori fratelli 20) da pagare sul pullman
Note: foliage