Accompagnatori:
Raimondo, Ugo, Angela, Giulio, Fabrizio, Claudia, Michele, Sandro, Daniele.

Descrizione:

PROGRAMMA: I percorsi si svolgono sulla vecchia ferrovia Capranica-Civitavecchia, principalmente pianeggiante con lievi salite, presenti diverse gallerie. 

Grandi: percorso di 40 Km Capranica-Civitavecchia;

Medi: percorso di 34 Km Barbarano-Civitavecchia;

Piccoli: percorso di 20 Km Civitella Cesi (andata e ritorno).

RIENTRO: ore 19 a Piazzale Ostiense.

Appuntamento: ore 7.30 a Piazzale Ostiense (davanti fontana ACEA, accanto metro Piramide).
Equipaggiamento: addosso pantaloni lunghi (obbligatori), maglietta maniche corte, maglia maniche lunghe, occhiali, eventuali guanti bici. Zainetto con gilet (meglio antivento), giacca a vento leggera impermeabile (tipo Kway), 2 litri acqua, pranzo al sacco, merenda energetica, 2 camere d’aria (misura giusta, per eventuali forature), pompa (chi ce l’ha), costume bagno e asciugamano piccolo microfibra per bagno nel fiume Mignone. Borsa con buste plastica per panni sporchi e cambio con scarpe (da lasciare in pullman).
Iscrizioni: E’ necessario essere soci CAI regolarmente iscritti per l’anno in corso ed avere dato in segreteria un Fondo Gita (caparra di 20 euro) e il certificato medico. Iscrizione mercoledì e giovedì (salvo esaurimento posti) con messaggio al cellulare del gruppo 380.3481383, indicare: nome e cognome, eta’, cellulare genitore reperibile, numero fondo gita. Pagamento la domenica mattina. NOTA: chi si è iscritto e non viene paga (con prelievo dal Fondo Gita).
Costo: quota gita (comprende pullman e furgone per trasporto bici) 25 euro, altri familiari 15 euro.
Note: PER RAGAZZI DI ALMENO 9 ANNI COMPIUTI; TUTTI I PARTECIPANTI DEVONO AVERE MOUNTAIN-BIKE (catene oliate, faro anteriore x gallerie), CASCO PER BICI (con polistirolo dentro), LAMPADA FRONTALE.