Difficoltà: E-EE
Dislivello in salita: max 1150 m
Dislivello in discesa: max 1150 m
Lunghezza: max 18 km
Ore: 5 ore/8 ore

Accompagnatori:
ASE Arturo Valli  (320/9653860)
DdE Edoardo Di Giovanni (393/0071790)
DdE Camilla Grande
AE Paolo Rossi
ASAG Luca Parolini

Descrizione:
Questa escursione offre la possibilità, a chi dispone di automobile, di partecipare solo all’uscita di sabato o solo all’uscita di domenica (andando e tornando in giornata), oppure fermarsi a dormire in tenda per partecipare ad entrambe.

Sabato:
Da Prati di Mezzo (1556m), aggireremo a nord il Monte Nese sul sentiero N2. Dopo una breve salita nel bosco ci troveremo in una meravigliosa vallata tra la Costa della Cicogna e la parete del Monte Predicopeglia. Giunti alla sorgente Fonte Fredda (1710m), vireremo sul sentiero N10 per salire sul valico fra il Forcellone e il Cavallo (1810m) ed arrivando sul Monte Forcellone (2030m) con il sentiero N9. Dopo aver ammirato da lassù tutta la bellezza del parco nazionale ripercorreremo la stessa strada fino al bivio ai piedi del Nese, dove gireremo attorno al versante opposto del monte (N8) fino a Prati di Mezzo.
12km, 600m+, EE

Passeremo la notte in tenda proprio a Prati di Mezzo, in una zona adibita nei pressi del parcheggio, non c’è segnale telefonico immediatamente al parcheggio, ma c’è una fontana.

Domenica (opzione 1, solo per chi rimane a dormire):
Partiremo presto ripercorrendo inizialmente lo stesso percorso di sabato continuando però sull’N2 lungo la vallata fino al Valico della Crocetta (1845m). Ridiscesi nella Valle Venafrana raggiungeremo la cresta delle Coste dell’Altare nei pressi del Cappello del Prete. Questa cresta panoramicissima (M10) fra Lazio e Molise ci porterà fino al Monte a Mare (2160m), poi la Grotta del Brigante (2080m) nei pressi de La Metuccia e infine al passo dei Monaci (1987m), da dove il sentiero L1 ci porterà ripidamente fin sulla vetta de La Meta (2242m). Da questa vetta, sul confine fra tre regioni, lo sguardo potrà spaziare su gran parte dell’appennino centrale: dal gruppo del Matese a sud, fino alla Majella, il Velino e anche il Gran Sasso a nord, se il cielo è limpido.
Ritornati al Passo dei Monaci prenderemo il sentiero N1 lungo il meraviglioso Vallone della Meta che ci porterà dritti fino a Prati di Mezzo.
18km, 1150m+, EE

Domenica (opzione 2):
Opzione meno impegnativa e l’unica per chi volesse arrivare domenica. Prenderemo direttamente il sentiero N1 che ci porterà subito a Passo dei Monaci e poi in vetta, dove incontreremo il resto del gruppo, per poi tornare insieme sullo stesso sentiero.
10km, 800m+, E

Ci assicureremo di avere sufficienti tende per tutti, scrivete nel form se ne avete voi a disposizione e in caso fra quante persone può essere condivisa, ad esempio se avete una tenda solo per voi scrivete 1, se potete condividerla con un’altra persona 2 e così via, stessa formula per le auto.
Se vi manca altro materiale o pensate non sia adeguato (materassini/sacchi a pelo…) non esitate a contattare gli accompagnatori. Potremo darvi indicazioni o prestarvi qualcosa, se ne abbiamo in avanzo, in ogni caso dormiamo vicino alle macchine, quindi possiamo portarci anche del materiale pesante in più solo per la notte senza il problema di dovercelo caricare sulle spalle.

È un’ottima occasione per una prima esperienza in tenda.

Gli accompagnatori si riservano la facoltà di modificare il percorso ove necessario.
NOTA BENE: Iscrivendosi all’attività, il Socio dichiara di aver letto e compreso il Regolamento Sezionale di Escursionismo scaricabile da qui:
https://www.cairoma.it/wp-content/uploads/2026/05/CD20260512_Reg.CE_.pdf

Appuntamento: Ore 6:45 in Piazza Sassari a Roma
Equipaggiamento: Abbigliamento da media montagna, scarponi robusti e con suola scolpita (non da trail!), tenda, sacco a pelo, materassino, frontale, consigliati bastoncini. Pasti per due giorni
Iscrizioni: Iscrizioni tramite FORM dalle 20:00 del 21/10/2026 alle 14:00 del 30/10/2026
Costo: Una giornata: soci 10€, due giornate: soci 20€ – soci under30 10€
Note: Possibilità di partecipare solo un giorno per un’escursione più semplice (12km/600m+)