Difficoltà: E
Dislivello in salita: max 750 m
Dislivello in discesa: max 750 m
Lunghezza: max 14 km
Ore: max 6,30 ore

Accompagnatori:
AE Cesare De Martino
DdE Stefania Calzini

Descrizione:
Martedi  20.10 –  Trasferimento a Portovenere  con bus di linea. Imbarco su traghetto e trasferimento sull’isola della Palmaria. Inizio escursione. Faremo l’anello dell’isola percorrendo circa 7 Km con un dislivello di +/-400mt. TMP 3,5 ore. Ritorno a Portovenere con traghetto e visita del borgo e della chiesa di S. Pietro di Portovenere. Ritorno a La Spezia con bus di linea. Sistemazione in B&B  e cena al ristorante.

Mercoledi 21.10 – Sveglia ore 7 colazione ore 7,30 .Trasferimento con treno a Vernazza. Ore 8,30 inizio escursione. Si percorre il sentiero costiero fino a Monterosso. Si prosegue in salita sul promontorio di Punta Mesco fino ai ruderi del santuario di S. Antonio. Sempre su sentiero si prosegue fino a Levanto. Fine escursione. 16 Km con un dislivello di +/-750mt. TMP 6,30 ore.

C’è la possibilità di accorciare il percorso arrivando fino a Monterosso e raggiungendo in pochi minuti di treno Levanto. In questo caso avremo un percorso  7 Km con un dislivello di +/-300mt. TMP 4 ore.

Il rientro a La spezia è con treno regionale.  Cena al ristorante e pernottamento in B&B.

Giovedi 22.10 – Sveglia ore 7 colazione ore 7,30 .Trasferimento con treno a Riomaggiore. Ore 9 inizio escursione. Si percorre la stupenda ‘via dell’amore’ fino al borgo di Manarola (il sentiero è a pagamento). Si prosegue  su sentiero raggiungendo prima Corniglia e poi lo splendido borgo di Vernazza. Fine escursione.

10 Km con un dislivello di +/-650mt. TMP 6 ore.

C’è la possibilità di accorciare il percorso arrivando fino a Corniglia e raggiungendo in pochi minuti di treno Vernazza. In questo caso  avremo un percorso  6,5 Km con un dislivello di +/-300mt. TMP 4 ore.

Il rientro a La spezia è con treno regionale.

Proseguimento in treno per Roma. Frecciargento 8591 delle ore 19,48. Arrivo ore 23,01. Fine viaggio.

Appuntamento: Appuntamento il giorno martedi 20 ottobre stazione termini alle ore 6,15 al binario di partenza del treno Fracciarossa n. 8606 delle ore 6,42 . Arrivo a La Spezia ore 10,41.
Equipaggiamento: Scarponi alti impermeabili con suola scolpita, abbigliamento adeguato alla stagione e alla quota, bastoncini.
Iscrizioni: aprendo online la locandina sul sito www.cairoma.it e cliccando in basso su “ISCRIVITI ONLINE“; compilare nelle sue parti il form che apparira’ e cliccare conferma, controllare nell’angolo a sinistra in alto la dicitura di conferma in verde, il tutto fino alle ore 16 del giorno 1 ottobre 2026. Le prenotazioni sono accettate anche con telefonata agli accompagnatori, indicando per chi non è socio, la data di nascita a fini assicurativi
Costo: Il costo è di € 230 (€ 220 soci con abbonamento) comprende di n. 2 gg di pernottamento in b&b in camera doppia/o matrimoniale con colazione al bar convenzionato e due cene in ristorante tipico, con specialità liguri, una a base di carne e una a base di pesce, composta di antipasto, primo, secondo, dolce e bevande.
Sono escluse le spese di viaggio e quant’altro non incluso nella voce comprende
Note: Le coperture assicurative operano esclusivamente nei confronti dei soci in regola con il pagamento del bollino sociale. I non soci che volessero usufruire di copertura assicurativa maggiorata dovranno richiederla all’atto dell’iscrizione e versare la relativa maggiorazione del premio. Gli acconti versati per le prenotazioni in caso di disdetta da parte dei partecipanti non verranno rimborsati

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