Difficoltà: T – E – EE
Dislivello in salita: max 900 m
Dislivello in discesa: max 900 m
Lunghezza: max 18 km
Ore: max 7 ore

Accompagnatori:
ASE Luciana Quattrociocchi (329/6563190)
ANE Luca Teodori (373/7794711)
DdE Luigi De Gennaro (338/1583703)

Descrizione:

Un’avventura tra montagne aspre e luminose che si elevano a pochi chilometri dal mare, creando contrasti spettacolari tra rocce bianche, faggete, pascoli e scorci sul Mar Tirreno. Nonostante le quote modeste, l’ambiente è severo e autenticamente alpino. I sentieri alternano tratti boschivi, radure alpine e rocce scolpite dal vento e dall’acqua, offrendo un’escursione intensa e varia, in cui natura, storia e silenzio si intrecciano. Il programma combina itinerari impegnativi in quota e percorsi più accessibili, sempre adattabili alle condizioni del gruppo e del meteo.

SABATO 30 maggio 2026

Valdicastello Carducci – Sant’Anna (di Stazzema)

Lasciati i bagagli in albergo raggiungiamo Valdicastello Carducci da cui si segue il sentiero CAI 114, inizialmente su strade sterrate e mulattiere in leggera salita tra boschi di castagni e faggi. Negli ultimi tornanti il sentiero diventa mulattiera e conduce a Sant’Anna di Stazzema, borgo immerso nel bosco e noto per la memoria dell’eccidio del 12 agosto 1944.

Dalla piazza antistante la Chiesa di Sant’Anna di Stazzema si possono percorrere i sentieri del Parco nazionale della Pace, che attraversano postazioni commemorative e pannelli informativi, permettendo di riflettere mentre si cammina attraverso i luoghi simbolo della Resistenza. Ritorneremo attraverso sentieri non segnati ma evidenti in modo da descrivere un anello. L’itinerario, con dislivello contenuto, unisce escursionismo e memoria storica, offrendo un’esperienza intensa e raccolta, in cui il paesaggio aperto delle Apuane contrasta con la profondità della storia.

Difficoltà: E

Dislivello: 550 m

Durata: 4 ore

DOMENICA 31 maggio 2026 (pernotto in rifugio)

Salita al Rifugio del Freo e Monte Corchia (1677 m s.l.m.)

In auto da Stazzema (20 minuti) fino al parcheggio Antro del Corchia si prosegue sul sentiero CAI 9 si passa per le voltoline fino al Passo dell’Alpino da qui in leggera discesa si arriva alla Foce di Mosceta, si raggiungere il Rifugio del Freo, situato in posizione panoramica tra praterie alpine e viste sulle grandi pareti della Pania della Croce e del Monte Corchia. Lasciati i bagagli al Rifugio Del Freo qua si seguono ben evidenti tracce di sentiero per la cresta sud-est del monte. Il sentiero non numerato è però ben segnato con segni bianco-rossi e segue la cresta sommitale passando presso i ruderi del bivacco Lusa-Lanzoni fino alla vetta.

Difficoltà: E

Dislivello positivo: 860 m (outdoor)

Durata: 3 ore

Percorso 6,2 km

LUNEDÌ 1 giugno 2026 (pernotto in rifugio)

Anello Rifugio Del Freo Pania della Croce (1.858 m s.l.m.)

Dal Rifugio del Freo si segue il CAI 126 verso nord-est: inizialmente boschi di faggi con pendenza regolare, piccole radure e la piazzola elicottero “Tavolini”. Da qui si sale al Callare della Pania, spalla panoramica prima della cresta finale verso la vetta. La salita attraversa pendii erbosi, tratti rocciosi e vegetazione rada. La vetta offre una vista grandiosa sulle isole dell’Arcipelago Toscano, l’Appennino e le principali cime apuane. Al ritorno al bivio tra 126 e 139 imbocchiamo a sinistra quest’ultimo. La discesa percorre la selvaggia e stretta gola della Borra di Canala. Scendiamo su fondo pietroso nel solco vallivo con a destra l’Altopiano e a sinistra l’imponente parete del Pizzo delle Saette. La discesa, molto ripida ma priva di reali difficoltà, scende in ultimo nella faggeta confluendo nel segnavia 127 che ci riporta al Rif. Del Freo. L’itinerario alterna tratti nel bosco, creste panoramiche e ampi pascoli alpini, con scorci continui sulla costa versiliese e sul Mar Tirreno.

Difficoltà: EE

Dislivello: +/- 827 m (outdoor)

Durata: 7 ore

Percorrenza 8,4 km

MARTEDÌ 2 giugno 2026

Visita a pagamento Antro del Corchia ore 13

A piedi dal Rifugio Del Freo fino al Parcheggio dell’Antro del Corchia che è l’attrazione principale della zona dove potremmo fare una visita guidata dentro la montagna. Complesso carsico tra i più estesi d’Europa (oltre 60 km di gallerie). Un viaggio nel cuore della montagna, all’interno di uno dei più vasti sistemi carsici d’Europa. Il percorso attrezzato, che attraversa ampie gallerie modellate dall’acqua nel corso di millenni, tra stalattiti, stalagmiti e sale di grandi dimensioni, ci conduce nel cuore di un vero e proprio santuario della speleologia. L’ambiente è suggestivo e fuori dal tempo, con temperature costanti e giochi di luce che esaltano le forme della roccia. Un’esperienza insolita rispetto all’escursionismo classico, ma di grande fascino naturalistico alla scoperta di un mondo sotterraneo spettacolare.

Difficoltà: T

Durata: 2h 30m

Rientro Roma (380 km)

QUOTA:

 € 280 fino a 11 partecipanti

€ 260 oltre 11 partecipanti

La quota comprende: 1 giorno di mezza pensione in albergo (stanze doppie) e 2 giorni mezza pensione al Rif. Del Freo (portare tessera CAI) con vino a cena a rifugio.

Contributo alla sezione di € 10 al giorno

Rimborso spese per gli accompagnatori

La quota non comprende: il viaggio in auto private a/r e spostamenti per le escursioni; tassa di soggiorno da pagarsi in loco; eventuali ingressi a pagamento; altri mezzi di trasporto, mance, extra e tutto quanto non compreso nella voce “la quota comprende”.

Prenotazioni: per l’iscrizione, dopo aver chiamato gli organizzatori, fa comunque fede la ricevuta dell’avvenuto bonifico da inviare a Luca Teodori via Whatsapp

Caparra di € 150,00 da versare subito dopo aver avuto l’ok da Luca Teodori (salvo esaurimento posti o raggiungimento del numero massimo) con bonifico bancario sul conto C.A.I. Sezione di Roma iban:

IT 29 Y 03268 03200 0008 5310 7250. In caso di disdetta, la caparra non sarà restituita.

Saldo entro 30/4/2026 (o prima in caso di richiesta dell’hotel e del rifugio).

NOTA BENE: Iscrivendosi all’attività, il Socio dichiara di aver letto e compreso il Regolamento Sezionale di Escursionismo al seguente link: http://www.cairoma.it/wp-content/uploads/2008/02/reg-ce-2021-rev1.pdf

N.B. Le coperture assicurative operano esclusivamente nei confronti dei soci in regola con il pagamento del bollino sociale. I non soci che volessero usufruire di copertura assicurativa maggiorata dovranno richiederla all’atto dell’iscrizione e versare la relativa maggiorazione del premio. Gli acconti versati per le prenotazioni in caso di disdetta da parte dei partecipanti non verranno rimborsati.

Appuntamento: Ore 12:00 del 30 maggio a Livigliani di Stazzema (LU) Via Nord 11 – Hotel Raffello
Equipaggiamento: Zaino 40 l, borraccia o camel pack per 2 l., scarponi da trekking (suola scolpita, già rodati), abbigliamento a strati (maglia/e traspirante/i, Pile o strato termico, giacca antivento/impermeabile, pantaloni da trekking meglio lunghi o convertibili), cappello (sole/caldo), occhiali da sole, crema solare, bastoncini da trekking, guanti leggeri (anche in primavera), bandana, copri zaino impermeabile. Necessario equipaggiamento per due giorni in rifugio, sacco lenzuolo per pernotto ed asciugamani