Difficoltà: E
Dislivello in salita: 1030 m ca.
Dislivello in discesa: 1030 m ca.
Lunghezza: 16 km ca.
Ore: 6 ore escluse le soste

Accompagnatori:
DdE Giampaolo Cavalieri 3358227738
ASE Ezio Di Pietro 
DdE Maria Rita Rubini 

Descrizione:
Partenza dai luoghi di ritrovo di Roma Sud e nord alle ore 7,00

Suggerita fermata per la colazione o alla stazione di servizio di Carsoli o  al bar Stella Alpina a Casamaina, luogo di appuntamento con i DdE..

Dopo colazione scenderemo di pochi metri portando le auto al parcheggio in fondo al paese di Casamaina da dove partiremo . Prenderemo in salita , decisamente verso Est e poi verso Nord  , il sentiero n 8 che seguiremo fino all’incrocio fra i sentieri 9A e 7/7A, seguendo poi il n 7 verso N/NO fino quasi all’incrocio con il sentiero 8A . Da li’ seguendo la  cresta saliremo fino a 1810 m per poi ridiscendere al Passo di Vallefredda a 1695 m e risalire sempre per cresta il sentiero 6C fino alla cima Quartora a 1783 m . Sosta panino . Ripreso il percorso riscenderemo verso SE per il sentiero 6C e poi per il sentiero 8A fino  al valico dei Monti di Bagno dove prenderemo verso SO il sentiero 7A che ci riportera’ con alcuni tornanti al parcheggio a Casamaina.

Distanza percorsa Km 16 circa , il dislivello è una somma dei dislivelli parziali, non si fa tutto insieme, comunque la camminata è impegnativa per lunghezza.

Appuntamento: ore 8,30 al bar del ristorante Stella Alpina a Casamaina
Equipaggiamento: Scarponi da trekking alti , abbigliamento da media montagna , acqua abbondante. Utili i bastoncini
Iscrizioni: per SMS o WA personale di Cavalieri (335 822 77 38) ) fino alle ore18 di mercoledi’ 25 settembre comunicando partecipanti ed equipaggi auto ( importante perché l’assicurazione parte da Roma), per chi non è socio anche data di nascita a fini Assicurativi .
Costo: € 5 soci, € 5 familiari, € 15 non soci