Difficoltà: E
Dislivello in salita: 600 m ca
Dislivello in discesa: 600 m ca.
Ore: 6 ore escluse le soste

Accompagnatori:
DdE Giampaolo Cavalieri 3358227738
ASE Ezio Di Pietro 3316037408
DdE Corman Uberto Sez Poggio Mirteto
DdE Melchiorri Renata Sez Poggio Mirteto

Descrizione:
Strada da Roma : A1 fino all’uscita Ponzano-Soratte; prendere il lungo rettilineo (±3 km) che porta a  Stimigliano Scalo. Imboccare a dx la SP Sabina per ± 6,5 km ed arrivati all’incrocio di Galantina prendere a sx la SS Ternana N.313 che si percorre per 15,5 km, fino all’incrocio del Castagneto al km 32,5. Si prende a destra e dopo avere attraversato la località Castagneto si giunge, dopo 3,8 km alla Provinciale SP48. Si prende a sinistra e si percorre la SP48 per 1,5 km fino al bivio per Rieti e Cottanello. Si prende a destra e dopo 1 km abbondante si giunge al paese di Cottanello.ì

Ritrovo : ore 8:30 a Cottanello, al Bar Troiani Rossella (0746.670760  338.9161974)  di fronte al benzinaio. Poi si partirà per la frazione Le Piane dove si parcheggeranno le macchine.

Percorso a Piedi : Si parte da  Le Piane 680m, per  il sentiero   362   fino all’allaccio dell’  AV   (Alta Via dei Monti Sabini). Si prosegue sull’ AV   passando per i Prati di Sotto, Le Casette, i Prati di Sopra e la Fonte Bugiarda. Si prende poi il sentiero  365 C  di Valle Segola che ci porta alla Sella a quota 1120m e con il  365 si giunge alla cima di Monte Macchia di Mezzo 1214m, in vista della Cappelletta 1202m dove si consumerà il pranzo al sacco.

Per la  discesa si segue l’  AV   per Valle Santi ed i Prati di Sopra, il  365   per Valle Frasso, un breve tratto del   364 , la valle del Fosso Collacci  per giungere al Piano Altuccio e poi al punto di partenza.

Appuntamento: Partenza ore 7,00 dai luoghi di ritrovo consueti
Equipaggiamento: Pantaloni lunghi, scarponi, giacca a vento, indumenti antipioggia, ricambio completo cappello, lampada frontale, occhiali da sole, crema solare, acqua, pranzo al sacco
Iscrizioni:  entro le ore 18,30 del mercoledì precedente telefonando a Giampaolo Cavalieri al 3358227738 o messaggio su WA personale (NON DEL GRUPPO) indicando equipaggio auto e per chi è non socio la data di nascita a fini assicurativi.
Costo: € 5 soci, € 5 familiari, € 15 non soci
Note: Al momento della iscrizione il socio è invitato ad avvertire l’AE o il DdE di eventuali gravi patologie personali, chiedendone la riservatezza, in modo che possa consigliare il percorso, o intervenire prontamente in caso di problemi.