Difficoltà: MC/MC
Dislivello in salita: 750 m
Lunghezza: 51 km
Ore: 4 ore (escluse soste)

Accompagnatori:
DdC Stefano M. Antonini email: stefanom.antonini@gmail.com cell: 333 7989900
DdC Antonio Macchia email: macchia.antonio@virgilio.it cell: 348 8859754

Descrizione:

 Un itinerario mediamente impegnativo che, attraversando le campagne a nord di Roma, ci conduce fino all’incontaminato lago di Martignano. Il percorso si svolge su comode carrarecce e stradine secondarie, tuttavia non mancano alcuni tratti di strada trafficata e l’attraversamento del centro abitato di Formello.

Molto bello il parco del Sorbo che attraverseremo dopo aver guadato il torrente Cremera. Se la giornata ce consentirà, giunti al lago potremo riposarci e rilassarci facendo una nuotata ed uno spuntino in uno dei numerosi chioschi.

Eventuali comunicazioni sugli spostamenti sono disponibili sul forum http://gruppociclocairoma.forumattivo.com/f3-escursioni

L’escursione è sconsigliata a coloro i quali non abbiano un adeguato grado di allenamento. Ai partecipanti è richiesto di essere in buono stato di salute ed in condizioni fisiche idonee. La partecipazione è subordinata alla propria assunzione di ogni responsabilità.

E’ necessario l’utilizzo di una MTB con copertoni artigliati ed in perfette condizioni di efficienza e manutenzione.

Appuntamento: Ore 8.15 Piazzale antistante la stazione “La Giustiniana”, chi vuole può arrivare con il Treno regionale 24044 (arrivo ore 8.22). Partenza ore 8.30, e comunque non prima dell’arrivo del treno.
Equipaggiamento: Cacciacopertoni – Camera d’aria di ricambio – CASCO OBBLIGATORIO
Iscrizioni: I soci CAI (muniti di bollino 2015) comunicano la propria adesione all’accompagnatore telefonicamente entro le ore 16,00 di venerdi 11/9. Eventuali non soci CAI sono ammessi una sola volta a titolo di prova e si iscrivono di persona presso la Sede giovedi 10/9 ore 18.30 previo appuntamento con l’accompagnatore.
Costo: Gratis per i soci CAI iscritti al Gruppo CicloCai Roma, 5 euro per i soci CAI NON iscritti al gruppo Ciclocai, 15 euro per i NON SOCI.