3 ottobre – 5 Dicembre 2019

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FINALITA’ del CORSO
L’obiettivo del Corso è fornire le nozioni di base per una frequentazione consapevole della montagna. Tale consapevolezza richiede innanzitutto la corretta percezione di sé stessi nell’ambiente circostante, affiancata da conoscenze tecniche, naturalistiche, storiche, etnografiche. Una volta acquisite le competenze di base, esperienza e capacità di analisi del terreno di gioco consentiranno di trarre la massima soddisfazione dalla frequentazione della montagna, in sicurezza e nel rispetto dell’ambiente.
-Costo del corso € 230,00 comprensive di: materiale didattico: Manuale Escursionismo
trasporti in pullman e in auto private trattamento di mezza pensione nel week end
costi di organizzazione, bussola  Sono previste 14 ore di lezione teoriche distribuite in 10 serate (+ 1 per la consegna degli attestati e la festa di fine corso) e 6 giornate in montagna dove verranno approfonditi gli argomenti trattati nelle lezioni.

ISCRIZIONI AL COMPLETO

 

Entro 24 ore dal ricevimento della richiesta arriverà un messaggio di conferma e verrà richiesto di effettuare un bonifico a favore del CAI Sezione di Roma della intera quota, (€ 230,00) entro E NON OLTRE il 28 settembre 2019.
Verrà inoltre richiesto di perfezionare l’iscrizione recandosi in sede Lunedì 30 settembre dalle ore 18.00 alle ore 20.00
portando con sè:
-copia del Bonifico
-Certificato medico per attività sportiva NON
agonistica (lo si potrà portare anche dopo ma (purché) entro il 5 ottobre)
-Modulo di iscrizione al CAI (se non si è ancora soci) compilato, corredato di una foto tessera e della quota di iscrizione al CAI (preferibilmente in contanti)
-Nota informativa firmata per accettazione.

Dopo la data di inizio del corso NON è prevista la restituzione delle quote, a qualunque titolo versate.
Ai partecipanti che parteciperanno almeno al 70% delle lezioni teoriche e pratiche verrà rilasciato un attestato di partecipazione.

Informazioni dettagliate, modulistica, e documentazione da presentare verrà inviata nell’email di conferma che si riceverà dopo aver effettuato l’iscrizione on line.

Programma delle lezioni teoriche
dalle ore 20.00 alle ore 22.00 -CAI via Galvani n.10

Giovedì 3 ottobre
-Introduzione al Corso
-Equipaggiamento e Materiali 1
Giovedì 10 ottobre
-Cartografia e Orientamento 1
Giovedì 17 ottobre
– Elementi di primo soccorso
-Soccorso Alpino
Giovedì 24 ottobre
– Gestione e riduzione del rischio – Cenni di meteorologia
Venerdì 1 novembre presso Hotel L’Aquila
-Organizzazione Strutture del CAI
Sabato 2 novembre presso Hotel L’Aquila
-Sentieristica
Giovedì 7 novembre
Organizzazione di una Escursione
Giovedì 14 novembre
– Alimentazione, preparazione fisica e movimento
Giovedì 21 novembre
– Ambiente Montano e Cultura dell’andare in Montagna
-Flora e Fauna
Giovedì 28 novembre
-Geografia dei monti dell’Appennino Centrale
Giovedì 5 dicembre
Consegna degli attestati
Festa di fine corso

Programma delle Uscite in montagna

Sabato 5 ottobre
Villa Pamphili – Roma –
Esercitazione di Orientamento

Domenica 6 ottobre
Monte Navegna
Da Ascrea disl. Sal/disc 860m

Ven 1 – sab 2 – dom 3 Novembre
Parco Nazionale Gran Sasso-Laga
M. Scindarella 2232m da fossa di Paganica 1680m ai Ruderi di S Egidio 1680m, rientro sent. N 212 a fossa di paganica dsl. sal e disc 600m 5 ore
Monte S. Franco 2132m dal passo delle capannelle
dsl. sal e disc 900m 6/7 ore

Parco Velino Sirente
Il Costone 2271m
dsl. sal e disc 800m 5 ore

Domenica 1 dicembre
Monti Lepini
Monte Semprevisa 1536m
Escursione E, disl. sal. 700 m ca., 5/6 ore
Programma delle Uscite in montagna

Tutte le escursioni sono di difficoltà E, con riferimento alla classificazione dei sentieri del CAI.
Appuntamento per tutte le uscite ore 6,20 P.zza Sassari (Metro B “Policlinico”)

Per tutte le uscite ad eccetto di quella del 1/3 novembre è previsto l’utilizzo di un pullman per il viaggio.
L’1,2,3 novembre prevede il pernotto in albergo con trattamento di mezza pensione. Il viaggio si effettuerà in auto private (con 4 persone a bordo per ogni auto) messe a disposizione dai partecipanti. Il costo di tale viaggio (carburante+autostrada) verrà rimborsato dall’organizzazione ai proprietari delle auto.

Le uscite si svolgeranno in ogni condizione meteo (salvo eccezioni), variazioni sui percorsi e sulle date potranno essere effettuate ad insindacabile giudizio degli organizzatori in funzione del meteo e delle condizioni della montagna.
I tempi di percorrenza sono indicativi e si riferiscono ad un escursionista medio in buone condizioni fisiche (350 metri/ora in salita, 500 metri/ora in discesa). I tempi si riferiscono al cammino effettivo (escluse le soste).

Direttore del corso: AE Armando Testa  cell 347 634 6780  email: arm.testa@gmail.com
Vice Direttore ANE Roberto Bernardi cell. 347 8525589  email: roberto.bernardi@cairoma.net

 

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