18 settembre – 18 novembre 2018
Scuola Sezionale di Escursionismo
Direttore del corso AE Riccardo Ortolani 329-5426915 riccardoort@fastwebnet.it
Coordinatore DdE Marco Conte 328-7850171 conte_marco@yahoo.it
 FINALITA’ del CORSO
La montagna è un luogo selvaggio in cui ciascuno di noi si misura con se stesso.
La montagna è natura incontaminata che ci regala attimi di libertà.La montagna è un ambiente complesso in cui si nascondono pericoli ed in cui è fondamentale sapersi orientare.
Infine la montagna è paesaggio, geografia e storia in cui ritrovare le nostre radici.
Il corso si propone di dare le chiavi di lettura per affrontare in autonomia e in sicurezza gli ambienti selvaggi dell’Appennino centrale al fine di una maggiore conoscenza del mondo circostante ed una maggiore coscienza di sé.
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PROGRAMMA delle LEZIONI TEORICHE
Martedì 18 settembre ore 19.45
– Presentazione del corso
– Tecnica di progressione
– Equipaggiamento e materiali
Martedì 25 settembre ore 20.00
– Cartografia e orientamento
Martedì 2 ottobre ore 20.00
– Rischi e Pericoli della montagna
– Sentieristica
Martedì 9 ottobre ore 20.00
– Primo soccorso
– Soccorso alpino
Martedì 16 ottobre ore 20.00
– Allenamento
– Alimentazione
Martedì 23 ottobre ore 20.00
– Elementi di geologia delle montagne
– Tutela Ambiente Montano
Martedì 06 novembre ore 20.00
– Organizzazione e struttura del CAI
– Organizzazione di una escursione
Martedì 13 novembre ore 20.00
– Elementi di Geografia delle montagne
– Consegna attestati
PROGRAMMA delle ESCURSIONI
Domenica 30 settembre – Gran Sasso d’Italia
Anello del Monte Aquila (2495 m)
Dislivello in salita 600 m. Durata ore 6
Week end 13-14 ottobre – Monti Marsicani
1° giorno: Anello Lago Vivo (1650 m)
Dislivello in salita 600 m. Durata ore 6
2° giorno: Anello di Forca Resuni (1952 m)
Dislivello in salita 850 m. Durata ore 7
Domenica 21 ottobre – Velino Sirente
Traversata Valico Chiesola – Piani di Pezza per il Rifugio Sebastiani
Dislivello in salita 600m. Durata ore 6
Domenica 28 ottobre – Monti Lepini
Anello del Monte Semprevisa (1536 m)
Dislivello in salita 700 m. Durata ore 6
Domenica 11 novembre – Monti Simbruini
Traversata Cervara di Roma – Camerata Nuova
Dislivello in salita 600 m. Durata ore 6
Domenica 18 novembre
Giornata di recupero in caso di avversità meteo
Tutte le escursioni sono di difficoltà E, con riferimento alla classificazione dei sentieri del CAI.
I tempi di percorrenza sono indicativi e si riferiscono ad un escursionista medio in buone condizioni fisiche (300 metri/ora in salita, 500 metri/ora in discesa).
Il programma delle escursioni potrebbe subire modifiche sia per quanto riguarda le date che le destinazioni, in funzione del meteo e delle condizioni della montagna e ad insindacabile giudizio degli organizzatori.
COSTO DEL CORSO: € 180
La quota comprende:
materiale didattico: dispense.
distintivo del CAI
Bussola
trasporti in pullman e/o in auto private
trattamento di mezza pensione nel week end
costi di organizzazione
ISCRIZIONI
Preiscrizioni on-line QUI . Dopo aver ricevuto conferma per email sarà necessario perfezionare l’iscrizione recandosi in sede Martedì 11 settembre dalle 18.00 alle 20.00
Per iscriversi al Corso occorre:
essere soci del CAI, in regola col pagamento del bollino annuale (è possibile iscriversi contestualmente al CAI e al Corso)
essere maggiorenni
presentare un certificato medico di idoneità alla pratica sportiva non agonistica
Posti disponibili: 50
Non è prevista la restituzione delle quote, a qualunque titolo versate.
A tutti i partecipanti verrà rilasciato un attestato di partecipazione se parteciperanno almeno al 70 % delle escursioni e al 70% delle lezioni. Questo equivale almeno a 6 lezioni in aula e almeno a 4 giornate in escursione
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